Personal Trainer aus Leidenschaft gemäß dem Motto: "In der Ruhe liegt die Kraft!"
Vom "Schreibtischhelden" hin zu einem Leben, in dem Training & gesunde Ernährung wieder fest in den Alltag integriert sind.
Mit meinem ganzheitlichen Konzept hole ich Dich dort ab, wo Du momentan stehst und führe Dich zum Erfolg.
Erlebe wie es ist, mit neuer Kondition & stärkerer Leistungsfähigkeit alle Herausforderungen Deines Lebens zu meistern.
Lass uns gemeinsam deine Performance auf ein neues Niveau heben.
"Die meisten Menschen wissen zwar, was sie ändern wollen und wo ihre "Baustellen" sind, aber nicht, WIE genau die Umsetzung aussehen sollte und das ist das erste Hindernis für ein erfolgreiches Anfangen."
Meine Angebote
PERSONAL TRAINING
Ich biete Dir Kraft-, Mobility-, Gleichgewichts- und Lauftraining an, um deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
Egal ob bei Dir zu Hause, im Studio, in der Halle oder im Freien, gemeinsam finden wir ein passendes Training für Dich und trainieren für Deine neue Performance.
ERNÄHRUNGS-
COACHING
Wir schaffen zusammen die Grundlage für eine ausgewogene Ernährung, werden Defizite aufdecken und bei Bedarf eine ausreichende Supplementierung besprechen und umsetzen.
Ich bin Martin Dietze,
Personal Fitness Trainer und Ernährungs-Coach
in Radebeul, Dresden und Umgebung
Aus eigener Erfahrung weiß ich, es ist nicht leicht Haushalt, Partner/in, Kinder, Garten, Hausbau und Job unter einen Hut zu bringen...
Die Folge ist, man kommt oftmals selbst zu kurz, weil man sich selbst nicht wichtig genug nimmt.
Vor allem wird an einer ausgewogenen Ernährung und an effektiver körperlicher Betätigung gespart.
Und NEIN! täglich 5000-10000 Schritte oder etwas Gartenarbeit reichen nicht aus, um den Körper in dem Zustand zu halten, wo er vielleicht gerade noch ist.
Für alle bei denen die Fitness im turbulenten Alltag zu kurz kommt, biete ich vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen effektive Workouts an, um sich die bestmögliche Fitness zurückzuholen.
Das sagen meine Klienten über mich
"Seit nun über drei Jahren ist Martin schon mein Trainer und Ernährungsberater. Wir treffen uns zwei mal pro Woche für Lauftraining und Krafttraining. Diese sind sehr abwechslungsreich durch wechselnde Übungen, Variationen in den Wiederholungen und der zu nutzenden Gewichte und Bänder.
Martin hilft, sich zu überwinden, einfach loszulegen und die eigenen Ziele zu erreichen.
Ich würde Martin jederzeit wieder buchen und kann ihn jedem weiterempfehlen. Vielen Dank für die bisherigen Trainings und die Ergebnisse."
- Johannes Hartmann -
"Seit der Zusammenarbeit mit Martin, habe ich mein Essverhalten komplett verändert. Ich esse nun regelmäßig, achte darauf, dass ich mich an die Pläne von Martin halte und konnte dadurch nicht nur mein Wohlbefinden steigern, sondern auch meine sportlichen Leistungen.
Mir war es wichtig, einen Ernährungsberater an meiner Seite zu haben, der sich auch mit vegetarischer Ernährung auskennt, menschlich zu mir passt und vor allem auf meine Wünsche eingeht. Martin wurde mir von einem Freund empfohlen und ich muss sagen, dass ich mich wirklich rundum wohl fühle. Mir gefällt es sehr, dass die vorgeschlagenen Gerichte abwechslungsreich sind. Martin geht auf meine Fragen ein, ist kreativ und findet auch jedes Mal eine Alternative, wenn mir etwas nicht schmeckt. Wer auf der Suche nach einem kompetenten Ernährungsberater ist, der sollte sich auf jeden Fall an Martin wenden!"
- Chalina Muschlien -
"Ich habe mich für Martin entschieden, weil ich einen hohen Respekt davor habe, wenn Menschen ihre gewohnten Arbeitswege verlassen und sich mit ihrer Leidenschaft selbständig machen. Gleichzeitig finde ich seine ruhige und klare Art bei dem Thema Ernährung und Sport sehr angenehm. Er nimmt sich für seine Klienten Zeit, erklärt die Wirkmechanismen und zwingst ihnen nichts auf, was sie nicht wollen. Und er hast immer ein offenes Ohr. Das ist echt schön."
- Anne Heinelt -
15 Min.
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01445 Radebeul
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